惠州友禾医院表示：每一个女性都是离不开卵巢的，可能大家总是以为，卵巢主要就是用来生育的，平时如果自己在没有生育需求的情况下，要来卵巢也没有任何用处，但其实并不是的，卵巢主要是维持着身体的各项功能，包括我们的年轻容貌，如果卵巢出现了问题，就会影响到身材，相貌，这只会导致身体碱性化的特征不明显，那么预防卵巢早衰，如何改变生活习惯。
首先在这里建议大家，每年至少进行一次体检，虽然体检是很常见的一件事情，但是我们说的是妇科体检，并不是身体的其他部位进行体检，一旦发现自己的月经量发生变化，包括月经推迟，月经不规律，月经量减少，就应该到医院去看医生，防止是卵巢方面的问题。
另外就是要注意，尽量的少吃一些止疼药，因为每一片止痛药给身体造成的威胁性就是很好的，所以大家在平时的时候需要提高警惕，特别是不到万不得已的时候，不要吃止痛药，特别是很多人在有些疾病发作的时候，每次就会追求止痛药，但其实这种方法对身体是不利的。
很多的女性年轻，为了保持身材，所以大家就会盲目的追求减肥，但是减肥也是有规定的，并不是随便一种方法就可以的，科学的减肥才能够保证身材不会反弹，并且也不会出现内分泌失调，卵巢功能萎缩的问题，特别是大家需要注意控制，月经期间的节食减肥方法是不行的。
现在一方卵巢早衰的方法有很多种，但关键都来自于生活的习惯，特别是长时间需要接触电脑辐射的女性，更有可能会出现卵巢早衰的现象，所以大家在平时的时候需要注意，主动的应对合适的方法治疗，不要等到病情加重以后才去关注，因为这样对身体是非常不利的。
惠州友禾医院妇科在解决"看病难，看病贵”问题同时，可在线咨询，提供了远程病情咨询、网络预约挂号、预约挂号、患者可以轻松快捷预约医生号，实现到院直接就医。