盆腔炎的发生对女性的健康有很大的影响，因此女性在日常生活中进行盆腔炎的预防工作，降低盆腔炎的发病率。那么，如何预防盆腔炎呢？惠州友禾医院看看医生给大家的介绍：
1、注意个人卫生；女性在月经期、行人后、取圈、上圈等妇科手术中，应注意个人卫生。这个时期禁止房事，禁止盆栽和游泳，要勤换卫生巾等。因此，此时女性的身体抵抗力下降，会导致病原菌的侵入，容易感染。
2、注意房事；盆腔炎、的发生一般更与房事有关。过早的房事、过度的房事、对象过多、房事不摄生等原因会引起细菌感染，容易引起盆腔炎。
3、养成良好的阴部清洁习惯；女性在日常生活中，要养成良好的阴部清洁习惯，保持阴部清洁干燥，每天用热水清洁外阴，清洁时不要用肥皂或清洗液清洗，以免影响阴道本身的防备机制。
4、做好运动；女性在日常生活中避免长时间暴露于工作压力，注意劳逸结合，主动参加运动，增强体质，降低炎症发生率。
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