惠州友禾医院表示：宫颈炎症是一种常见的妇科疾病，对女性朋友造成了很大的伤害，不仅影响心情，还会影响正常的生活和工作。所以女性朋友要学会调理身体，远离妇科炎症。那么什么是宫颈炎呢？宫颈炎如何自我调节？让我们仔细看看它。
1.什么是宫颈炎？
在育龄妇女中，宫颈炎较为常见，主要发生于育龄妇女，主要是由于宫颈病变和病原体的入侵，包括宫颈炎和宫颈管粘膜炎症。子宫颈是防止病原体进入上生殖道的重要防线。但如果宫颈管单层柱状上皮受到机械性兴奋的损伤，如、分娩、流产、手术等，则较容易发生感染。宫颈炎分为急性和慢性两种，以慢性炎症为主。宫颈红肿和宫颈管粘膜水肿是由急性炎或急性子宫内膜炎引起的。
2、合理的饮食
平时注意营养也是健康身体不可或缺的一部分。对于一些患有妇科炎症的女性朋友，要多吃新鲜的水果蔬菜，保持身体所需的各种维生素和微量元素，以低糖低脂低盐为主要饮食。
3、日常护理
要尽快调理好自己的慢性宫颈炎，在日常生活中注意个人卫生，做好清洁工作，同时做好消毒工作。女性应该定期做妇科检查，可以帮助我们尽早发现宫颈炎，然后及时治疗。同时要经常增强抵抗力，这样有助于消除子宫内的炎症。
通过上面的介绍，相信大家都能明白，如果宫颈炎没有得到系统的治疗，可以采取一些调理的方法，日常生活中要注意观察。如果身体出现异常，需要尽早去医院治疗，以免不及时治疗，可能发展扩散，危及生育能力，造成较大的伤害。
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