女性月经量少该怎么办呢

月经不调，多见于女性，大部分女性都会出现。对于月经不调这类疾病的出现，一定要认真对待。当这样的疾病出现在我们的生活中，我们一定要认真对待。那么，女性月经量少该怎么办呢？

月经不调是妇科常见疾病，主要表现为月经周期或出血量异常，或出现月经提前或推迟、经期腹痛等症状。对女性健康影响很大，尤其是一些器质性疾病引起的，需要及时调整治疗。对排卵有影响，所以也能影响生育，所以月经不调要及时治疗。

对于女性来说，长期月经不调会影响正常排卵，对生育能力影响很大。有些还会导致不孕，尤其是月经量过少甚至闭经的时候，会因为不排卵而无法受孕。

长期月经不调的女性要注意生活细节的调理和保护，可以根据个人表现的不同来处理。有些月经不调的女性，腹部经常会有冰凉的感觉。可以把暖宝宝贴在腰后面或者腹部前面，驱寒。同时，平时也要注意保暖，不能感冒。我们可以经常用泡脚的方法来驱寒。

经期情绪波动也是经期的异常表现，对身体机能也有很大影响。所以经期可以听音乐或者喝花茶来调节心情，适当运动也有利于改善心情。

说明血块多且粘稠。这种情况属于虚寒。你可以喝一些花茶来改善你体内的虚寒情况。比如可以选择姜茶、玫瑰花茶、红花茶等。也可以在平时的饮食中选择多吃黑、红、紫的食物，可以促进血液循环。

注意多吃补铁滋补，防止缺铁性贫血。可以选择乌鸡、淡菜、黑豆、海参、核桃仁等物质进行调节。

惠州友禾医院妇科表示：月经不调在很多女性中是不能被重视的，会给健康带来一定的隐患。同时对生育也不好。因此，如果出现月经不调，一定要注意生活饮食的护理工作，防止月经不调和排卵对妊娠的影响。从而影响家庭幸福，给自己带来较大的痛苦。