月经不调的原因有哪些女性的月经不调，经常给女性的健康带来危害，严重的情况下也会让女性发生不孕症。作为女性朋友应该知道月经不调、月经不调的原因很多，和女性日常生活的工作压力、自己的心情都有一定的关系，具体来看月经不调的原因惠州友禾医院医生的介绍。
1.情绪异常导致月经不调
情绪异常长时间的精神压抑、胸闷或受到严重的精神兴奋和心理外伤会引起月经不调、痛经和闭经。这是因为月经是由卵巢分泌的激素兴奋子宫内膜而形成的，卵巢分泌的激素又被脑垂体和从视床下部释放的激素控制，所以即使卵巢、脑垂体、视床下部的功能发生异常，也会影响月经。
2.因寒冷兴奋导致月经过少或闭经
居留无度研究显示，女性月经期受寒冷兴奋，可使盆腔内血管过度收缩，引起月经过少甚至闭经。因此，女性的日常生活要有规律，避免过劳，尤其是月经期要防寒避潮。
3.节食导致月经不调
据有关暴食的医生研究，少女脂肪至少占体重的17%，发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重的22%，才能维持正常的月经周期。过度节食，由于机体能量摄入不足，体内大量的脂肪和蛋白质被消耗，引起雌激素合成障碍而缺乏，影响月经来潮，甚至经量少或闭经，因此要求苗条身材的女性，不能盲目节食。
4.喜欢烟酒引起月经不调
嗜饮酒烟雾中的某些成分和酒精，会干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。有2532%的吸烟或过度饮酒的女性因月经不调到医院就诊。每天抽一包以上烟或喝100毫克以上专业白酒的女性中，月经不调者是不抽烟喝酒的女性的3倍。所以女性应该少抽烟，少喝酒。
温馨提示，月经不调的原因较多，情绪不调，身体经常受到冷空气的入侵，饮食上不规律，同时有抽烟喝酒的习惯，这种一些恶习，都会出现月经不调的情况，作为女性朋友，了解这种常识，为自己的健康你应该避免让这些恶习继续下去。