月经刚结束。怎么过了几天又来了？在这种情况下，女性会紧张，担心是什么疾病导致了她们。月经是女性健康的晴雨表，女性的身心健康和生活质量密切相关。如果月经结束后很快回来，或者排卵期出血。那么，排卵期出血是什么原因造成的呢？和医生一起了解一下吧。
月经后，小心排卵期出血。女性要注意这四点。
排卵期出血的三大原因
1.压力过大
压力过大或情绪波动引起的内分泌失调，导致雌激素分泌不足，不能支持子宫内膜的发育，引起子宫内膜脱落和规律性出血。
2.雌激素水平下降
排卵后雌激素水平下降到子宫内膜无法生长的状态，导致子宫内膜脱落，导致少量出血。
3.生殖系统疾病或妇科炎症
一般来说，如果出血量少，时间短，没有其他明显症状，女性朋友不用太担心，但是一旦出血量过大超过月经量，或者时间长于7天，就要及时去医院了。
排卵期出血注意四点。
1.注意卫生，预防感染。
注意外生殖器的卫生和清洁。经期千万不要房事。注意保暖，避免寒冷兴奋。避免过度劳累。月经量过多者忌食红糖。
2.避免过度劳累和情绪过度波动。
保持精神愉快，避免精神兴奋和情绪波动。个人在月经期出现腹胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、易疲劳、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易抑郁是正常的，不必过度紧张。
3.选择柔软的棉质贴身衣物。
贴身衣物要柔软棉质，通风透气好，勤洗勤换。换下来的贴身衣物要晒干。
4、不宜吃生冷、酸辣等兴奋性食物。
多喝开水，保持大便通畅。血热患者在月经前应多吃新鲜的水果和蔬菜，忌食葱、韭菜、姜等兴奋火运的东西。
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