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女人月经不调的帮凶竟是手机辐射

  把开着的手机挂在胸前,不仅会影响女性的心脏,还会影响女性的内分泌功能,尤其是孕妇的健康。手机产生的辐射会对胎儿造成很大伤害。

  女性月经不调的帮凶其实是手机辐射!

  女性如果长期非正式使用手机,会出现头晕头痛的情况。如果肝气不舒,人的全身血液循环就会紊乱,出现高血压、消化系统紊乱等疾病,从而导致月经不调。

  如何尽可能远离手机辐射?

  手机接收或发射信号时,其辐射较强,对人体的伤害很大。因此,建议女性朋友在打前几秒钟让手机远离自己,以减少辐射伤害。

  手机的较大辐射是在连接或启动的几秒钟内。这时候手机离身体至少要10厘米,越远越好。手机切换到正常通话后,辐射量会增加一倍。对于佩戴心脏起搏器的人来说,电磁辐射也会干扰心脏起搏器的工作。

  女性手机用户,不要把手机挂在胸前,也不要放在上衣左口袋里。

  月经失调饮食的9个注意事项

  1.可以避免血糖的升降,减轻心跳加快、头晕、乏力、情绪不稳等不适。

  2.咖啡、茶等饮料会增加焦虑和不安;可以喝大麦茶、薄荷茶代替。

  3.避免吃太热太冰的食物,温度变化太大。

  4.大量失血的女性应多吃菠菜、蜜枣、红色蔬菜(汤是红色蔬菜)、葡萄干等高纤维食物补血。

  5.即将面临更年期的女性应多摄入牛奶、小鱼干等富含钙质的食物。

  6、如饮料、糕点、红糖、糖果。防止血糖不稳定,避免加重MC的各种不适。

  7.蔬菜、水果、五谷杂粮、全麦面包、糙米、燕麦等食物中含有较多的纤维,可促进雌激素的排出,增加血液中镁的含量,调经安神。

  8.在两餐之间吃一些富含维生素B族的食物,如核桃、腰果、干豆等。

  9.午餐和晚餐多吃肉、蛋、豆腐、大豆等高蛋白食物,补充月经期间流动的营养和矿物质。

  如果女性朋友还有疑问,可点击在线咨询,与在线客服一对一交流,获取更多详细信息。