白领小惠,较近很苦恼,尽管她还在等她较好的朋友。但是她的“好朋友”已经三个月没有来探望她了,她想了想还是要去医院求助。妇科医生检查后发现,这位“好朋友”的缺席与小惠长期忘记吃早餐密切相关。
随着生活节奏的加快,工作压力和强度并存,以至于很多人的早餐质量逐渐下降,要么不吃,要么咽下去。还有很多女性因为减肥等原因拒绝吃早餐。较近有医生指出,女性不吃早餐不仅伤胃,还容易导致月经不调。
据医生介绍,女性不吃早餐,有的是想减肥,有的是上班时间紧张,还有其他原因。不管是什么原因,不吃早餐对女性健康都是有害的,尤其是在寒冷的季节。如果不吃早餐,身体的“火力”会更少,导致女性受寒,使盆腔内的血管收缩,导致卵巢功能障碍,从而可能导致月经量过少,月经紊乱,甚至闭经。
所以,现代女性,尤其是职场白领,要养成良好的饮食习惯,尤其是一定要按时吃早餐。女性要保持美丽,要坚持科学饮食,尤其不能不吃早餐就空腹出门,这样较容易影响身体健康。
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