对于一些女性来说，月经有时提前，有时推迟。如果耽误了，有时候两三个月都不来，让自己和家人担心。这样的症状通常是月经失调，那么月经失调的原因是什么呢？
月经失调不一定是妇科病。
月经正常是成熟女性健康的重要标志。很多女性只考虑子宫发育不全、急慢性盆腔炎、子宫肌瘤等妇科疾病。月经失调后，又疏于在子宫外寻找原因。不知道，很多不好习惯也可能导致月经失调。
2、情绪异常导致月经紊乱
异常的长期情绪压抑、生闷气或遭受重大精神兴奋和心理创伤，可导致月经紊乱或痛经、闭经。这是因为月经是由卵巢分泌的激素兴奋子宫内膜后形成的，而卵巢分泌的激素是由脑垂体和下丘脑释放的激素控制的，所以无论是卵巢、脑垂体还是下丘脑的功能异常，都会影响月经。
3、冷兴奋引起月经过少甚至闭经
据研究，女性月经期受到寒冷兴奋，会引起盆腔内血管过度收缩，从而引起月经过多甚至闭经。所以女性日常生活要有规律，避免过度劳累，尤其是经期。
3、饮食导致月经不调。
过度节食医生的研究表明，在月经初潮发生之前，一个女孩的脂肪至少占体重的17%，她的体脂至少达到体重的22%，才能维持正常的月经周期。过度节食，由于体内能量摄入不足，导致体内大量脂肪和蛋白质被消耗，导致雌激素合成障碍明显缺乏，影响月经来潮，甚至月经量少有或闭经。所以，追求苗条身材的女性一定不能盲目节食。
4、烟酒成瘾引起的月经不调
酒精烟中的一些成分和酒精会干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。在吸烟和饮酒过量的女性中，有25%-32%的人因为月经不调而去医院治疗。在每天吸烟1包以上或饮用100毫克以上高度酒精白酒的女性中，月经不调的次数是不吸烟、不饮酒女性的3倍。所以女性不要少抽烟少喝酒。
月经不调的原因？
月经不调主要有两个原因：
1.神经内分泌功能障碍：主要是由于下后脑-生茶杯-卵巢轴的功能不稳定或有问题，即月经病。
2、器质性疾病或药物等引起。包括生殖器官局部炎症、肿瘤、发育不好、营养不好；颅内疾病；其他内分泌功能障碍如甲状腺、肾上腺皮质功能障碍、糖尿病、席汉氏病等。肝病；血液疾病等。使用药物治疗精神疾病；使用内分泌制剂或宫内节育器避孕者可能出现月经不调。有些职业，比如长跑运动员，容易闭经。此外，孕期的一些异常出血也常被误认为是月经不调。
在临床诊断有神经内分泌功能障碍的月经病时，需要排除上述器质性原因。
一般来说，有些女性首先次来月经时会出现月经不调的情况，但很多在成年后基本正常。如果她们成年后仍然月经不调，多半是因为精神因素压力太大，一定要学会自我减压。如果女性朋友还有疑问，可点击在线咨询，与在线客服一对一交流，获取更多详细信息。