女性更年期月经不调怎么办？这是大家关心的。月经不调不仅危害每个人的健康，也折磨每个人的精神。所以大家一定要主动了解和治疗这种疾病。关于女性更年期月经不调怎么办，医生给出了以下建议。
女性更年期月经不调怎么办：
1.合理饮食
在饮食方面，不仅要注意饮食的数量，还要选择饮食的冷热、软硬、品类，对月经不调有非常重要的调节作用。另外，在日常生活中，女性月经不调一定要增加营养，如鸡蛋、猪肝、猪肉、牛奶等。
2.注意经期护理
女性要注意阴部的清洁，勤换贴身衣物，经期禁止房事，注意保暖，避免寒冷兴奋。
3.保持心情愉悦
月经不调的女性要注意情绪稳定，保持心情舒畅，尤其是经期前和经期，保持良好的心理状态，才能更快地调理月经不调。
4.生存环境
对于月经不调的女性患者来说，要适当改变生活环境。舒服和谐的环境有利于经期疾病的康复。
女性更年期月经不调怎么办？正是以上医生的分析，月经是女性生育健康的重要标志。中年以后，随着年龄的增长，会出现月经不调甚至闭经、更年期。在掌握了女性更年期月经不调怎么办之后，大家一定要主动去专业医院治疗这种疾病。如果女性朋友还有疑问，可点击在线咨询，与在线客服一对一交流，获取更多详细信息。