惠州友禾医院医生认为山楂具有活血化淀的作用，是血淀型痛经患者食疗的佳品。淤血型痛经患者通常在经前12天或经前12天发生下腹疼痛，经血排出通畅后疼痛逐渐减轻或消失，经血色暗淡，伴血块。患者只需取1000克完全带核的新鲜山楂，清洗后加入适量水，用文火煮至山楂成熟，加入250克黑糖，再煮10分钟，等到它呈薄片糊状即可。从35天前开始服用，每天早晚各吃30毫升山楂泥，直到3天后停止服用，这是1个疗程，连续服用3个疗程就会有效果。该方法也适用于月经不调，医生辨证为血迹者。
注意：有些人不应该多吃山楂。当孕妇出现早产反应时，酸甜可口的山楂始终是她们的最爱。事实上，孕妇不应该多吃山楂。因为山楂有收缩子宫平滑肌的作用，可能诱发流产。山楂能促进胃酸分泌，不宜空腹进食。山楂的酸性物质对牙齿有一定的腐蚀性，吃了以后要注意漱口、刷牙。处于牙齿交替期的儿童要特别注意。